2017年11月3日 星期五

認清傷在哪裡才能治癒自己

痛苦時,總是責怪他人。但如果不是
自己內在有傷,別人的言行、態度,
其實難以在意,甚至苦煩。覺得自己
醜的人特別在意別人對自己的評價

覺得自己醜的人並不渴望別人讚美,
而是恐懼長相醜這項「真實」別人
的言語並不能造成傷害,是因為自覺
醜陋,別人的言語才讓你覺得痛苦。

最簡單的方法,就是把自己內在的傷
治好面對恐懼需要創建自信。否則
別人的言語,就會不斷的讓你受傷。

若他人的話語讓你痛苦,請感謝他,
提醒了你內心的傷。學習停止責怪,
責怪是沒有用的。他不知道你的傷,
只是無意識地說出我們的傷及恐懼

真正讓你痛苦的是內在的那個傷正在
發酵,不是什麼人或那些言語表象。
責怪無法治癒,只有認清自己的傷在
哪裡,才能治癒自己,讓自己快樂

資訊來源網路→NaMaSaLu重新編輯
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